info@higilan.ir 0911-888-2510

کنترل کلسترول با چای

شقایق خورشیدی
۱۱ شهریور ۱۴۰۰
5 دقیقه زمان برای مطالعه
امتیاز بدهید

نقش چایی در مقررات کلسترول

 

جالب است بدانید چای سیاه نقش بسیار مهمی در سلامت قلب و سطح کلسترول دارد. نوشیدن حداقل 2 فنجان چای در طول روز برای تعادل ضربان قلب بسیار عالی می باشد و به همین سبب موجب کاهش کلسترول در بدن می شود. کلسترول دو نوع خوب و بد دارد که ضرر آنچنانی برای قلب نخواهد داشت بلکه لیپوپروتئین های ان را به طور منظم تنظیم می کند. لیپوپروتئین ها با چگالی پایین را کلسترول خوب و لیپوپروتئین ها را با چگالی بالا کلسترول بد می نماند.

 

 

کلسترول خطرناک

 

اگر کلسترول تنظیم نشود تمایل به تجمع و تشکیل پلاک در شریان ها می کند که این امر بسیار خطرناک است. گاهی کلسترول ممکن است موجب سکته قلبی و یا حتی سکته ی مغزی شود و از سوی دیگر سلول ها را برای دفع به سمت کبد بکشد. پس لازم است در حفظ تعادل ان کوشا باشید.

 

کمک چای به حفظ کلسترول

 

چایی سیاه می تواند HDL کلسترول را افزایش دهد و در تنظیم ان کمک چشمگیری کند. معمولا افرادی که در طول روز چای بیشتری را مصرف می کنند کمتر دچار مبتلا به کلسترول بد خواهند شد. اگر شما از ان دسته افراد هستید که به سلامت قلب و جسم خود اهمیت می دهید به طور جدی چای سیاه را در برنامه روزانه ی خود جای دهید و نهایت بهره گیری را از این محصول خارق العاده کنید. البته قابل ذکر است که چای در زمان های مشخصی باید مصرف شود به طور مثال بعد از خوردن غذا بلافاصله از چای استفاده نکنید بلکه لازم است حداقل 1 ساعت بعد چای را میل کنید چرا که مصرف بی موقع این نوشیدنی موجب کم شدن اهن در بدن می شود و ممکن است فرد را به کم خونی مبتلا کند. پس دقت لازم را در این زمینه داشته باشید.

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط

پوستی سالم تر با چای

پوست و مو سالم   جالب است بدانید چای دارای عناصر مختلفی از جمله کافئین است که این عنصر ...
شقایق خورشیدی
۱۴ شهریور ۱۴۰۰

شیر چای چیست؟

چای شگفت انگیز افراد زیادی در سراسر جهان هستند که به مصرف انواع چای تمایل بالایی داشته و ...
شقایق خورشیدی
۲۲ شهریور ۱۴۰۰

خواص منحصر به فرد تفاله چای

نابودی علف های هرز و افزایش رشد گیاه محققان و پژوهشگران بعد از تحقیقات گسترده ی خود به ...
شقایق خورشیدی
۲۰ شهریور ۱۴۰۰
فیلدهای قابل نمایش را انتخاب کنید. بقیه فیلد ها مخفی خواهند شد
  • تصویر
  • کد محصول
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • دسترسی
  • توضیح
  • عرض
  • اندازه
  • ویژگی ها
  • فیلد دلخواه
مقایسه
preloader